Geräte und Zubehör
Καλοκαιρινό Χούμους
Zubereitung 30 Min
Gesamt 35 Min
8 μερίδες
Zutaten
-
200 γρ. ροδάκινα, χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτιαβερίκοκα χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτια200 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα στραγγισμένα400 γρ.
-
βούτυρο αμυγδάλου70 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο30 γρ.
-
πάπρικα1 πρέζα
-
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο1 πρέζα
-
σησαμέλαιο30 γρ.
-
αλάτι1 ¼ κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο½ κ.γλ.
-
κύμινο, τριμμένο1 κ.γλ.
-
αλεσμένο κάρδαμο¼ κ.γλ.
-
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)50 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο10 γρ.
-
ανάμεικτα μυρωδικά, φρέσκα (π.χ. μαϊντανός, βασιλικός, ρίγανη), μόνο τα φύλλα1 ματσάκι
-
χυμό λεμονιού10 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο κομμένο στη μέση1
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
ξύσμα λεμονιού φρέσκο1 κ.γλ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
384.8 mg
Eiweiß
16.8 g
Brennwert
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Fett
21.7 g
Ballaststoffe
10.3 g
gesättigte Fettsäuren
2.9 g
Kohlenhydrate
47.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Καλοκαιρινές απολαύσεις
6 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2 Std. 20 Min
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
Keine Bewertungen
Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά
45 Min
Ταραμοσαλάτα
10 Min
Βέγκαν μαγιονέζα
15 Min
Τσάτνεϊ από καραμελωμένα κρεμμύδια
24 Std.
Γιαούρτι στο Varoma
12 Std.
Σορμπέ πεπόνι
15 Min
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Keine Bewertungen
Κρέμα λεμονιού (lemon curd)
1 Std.
Μπαγκέτα
3 Std. 45 Min
Παγωτό καϊμάκι με σάλτσα βύσσινο
11 Std.