Geräte und Zubehör
Batido de avena y cacao
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 vasos
Zutaten
-
80 g de avena instantánea
-
500 g de agua fría
-
10 g de cacao en polvo
-
300 g de plátano congelado
-
100 g de mango congelado
-
30 g de miel
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 vaso
Natrium
7.2 mg
Eiweiß
4.9 g
Brennwert
786.8 kJ /
188.1 kcal
Fett
2.1 g
Ballaststoffe
5.4 g
gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
41.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Te quiero mamá
8 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Focaccia con aceitunas
2h
Muffins Carrot Cake con crumble de nueces
40min
Limonada
5min
Limonada
5min
Cóctel de otoño
35min
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10min
Jugo de naranja
5min
Jugo vitamínico
5min
Galletitas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10min
Batido de plátano y yogur de vainilla
5min
Batido de yogurt y frutos rojos
5min