Geräte und Zubehör
Medalioane din legume
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porții
Zutaten
-
apă900 g
-
hrișcă100 g
-
fulgi de ovăz30 g
-
amestec de semințe50 g
-
parmezan bucăți50 g
-
dovlecel bucăți (2-3 cm)100 g
-
ceapă sferturi50 g
-
morcov bucăți (2 cm) (aprox. 70 g)1
-
cățel de usturoi1
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele2 fire
-
boia afumată (optional)½ linguriță
-
sare1 - 2 prize
-
pesmet50 g
-
ulei de floarea soarelui3 - 4 linguri
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 4 porții
Natrium
1369 mg
Eiweiß
54 g
Brennwert
6819.9 kJ /
1630 kcal
Fett
94 g
Ballaststoffe
25 g
gesättigte Fettsäuren
19 g
Kohlenhydrate
157 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ne sărbătorim unicitatea
27 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Biluțe cu nuci și curmale
20 Min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 Min
Batoane cu zmeură
40 Min
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1 Std. 40 Min
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
Keine Bewertungen
Unt de migdale
30 Min
Paste cu sos consistent de legume
Keine Bewertungen
Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată
1 Std.
Chifteluțe de curcan în sos de mărar
1 Std. 30 Min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 Min
Pâine fără gluten
Keine Bewertungen
Piure de cartofi cu lapte bătut
35 Min