Geräte und Zubehör
Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 porții
Zutaten
Pesto de rucola
-
parmezan bucăți60 g
-
lămâie doar coaja, fără partea albă1
-
semințe de pin, crude30 g
-
căței de usturoi2
-
rucola85 g
-
ulei de măsline extravirgin75 g
-
zeamă de lămâie15 g
-
sare¼ linguriță
Broccoli
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns1 lingură
-
buchețele de broccoli560 g
-
ceapă roșie felii subțiri220 g
-
roșii cherry jumătăți220 g
-
brânză feta fărâmițată150 g
-
lămâi jumătăți2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
525 mg
Eiweiß
11 g
Brennwert
1322 kJ /
316 kcal
Fett
26 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Întotdeauna este loc la masa noastră
29 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Lasagna cu pui
Keine Bewertungen
Biluțe de energie cu unt de arahide
Keine Bewertungen
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1 Std. 40 Min
Chifle cu salată de crab
Keine Bewertungen
Ossobuco gătit lent cu risotto cu șofran
4 Std. 30 Min
Medalioane din legume
1 Std. 10 Min
Muesli
25 Min
Bol Buddha cu carne de pui
1 Std.
Salată de ouă în cuib crocant de Paște
Keine Bewertungen
Gnocchi în sos de dovleac, salată de varză kale și năut și chec cu fructe deshidratate
Keine Bewertungen
Pere cu vin și mirodenii
45 Min
Pesto
10 Min