Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Chiflele
- 10 g drojdie proaspătă fărâmițată
- 300 g apă
- 1 linguriță zahăr
- 10 g ulei de măsline
- 500 g făină de pâine
- 10 g sare
Umplutura de legume
- 200 g ceapă tăiată felii (7-8 mm)
- 50 g ulei de măsline
- 150 g morcovi tăiați rondele (2-3 mm)
- 150 g ardei gras roșu tăiat bastonașe (1 cm x 4 cm)
- ½ linguriță sare
- 100 g roșii tăiate bucăți (1 cm x 3 cm)
- 60 g brânză rasă (de ex. Gruyère, Edam, Emmenthal sau altă brânză semi-tare)
- Nährwerte
- pro 1 bucată
- Brennwert
- 354.2 kcal / 1482.1 kJ
- Eiweiß
- 10.6 g
- Fett
- 11.3 g
- Kohlenhydrate
- 52.2 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.6 g
- Natrium
- 570 mg
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