Geräte und Zubehör
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Chifle umplute cu legume și brânză
Zubereitung 45 Min
Gesamt 3 Std. 55 Min
8 bucăți
Zutaten
Chiflele
-
drojdie proaspătă fărâmițată10 g
-
apă300 g
-
zahăr1 linguriță
-
ulei de măsline10 g
-
făină de pâine500 g
-
sare10 g
Umplutura de legume
-
ceapă tăiată felii (7-8 mm)200 g
-
ulei de măsline50 g
-
morcovi tăiați rondele (2-3 mm)150 g
-
ardei gras roșu tăiat bastonașe (1 cm x 4 cm)150 g
-
sare½ linguriță
-
roșii tăiate bucăți (1 cm x 3 cm)100 g
-
brânză rasă (de ex. Gruyère, Edam, Emmenthal sau altă brânză semi-tare)60 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 bucată
Natrium
570 mg
Eiweiß
10.6 g
Brennwert
1482.1 kJ /
354.2 kcal
Fett
11.3 g
Ballaststoffe
3.3 g
gesättigte Fettsäuren
2.6 g
Kohlenhydrate
52.2 g
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