Sauté de lanières de poulet

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

2 portion

Zutaten

15 g d'huile végétale

15 g d'huile d'olive vierge extra
1 gousse d'ail

15 g d'oignon
240 g cuisse de poulet, désossée et sans peau en bandes (1.5 cm x 4 cm)., séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

240 g filet de poulet, sans peau, en bandes (1.5 cm x 4 cm), séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 235.5 mg

Eiweiß 17.3 g

Brennwert 905.9 kJ / 216.5 kcal

Fett 17.1 g

Ballaststoffe 0.1 g

gesättigte Fettsäuren 3.7 g

Kohlenhydrate 0.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Mini soufflés salés aux crevettes

Ninguna valoración

Bol Buddha avec poulet (TM6)

1h

Sauté de crevettes

15min

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1h

Poulet méditerranéen

35min

Poulet au citron et au parmesan avec zoodles

30min

Riz aux herbes

35min

Mojito aux baies sans alcool

5min

Baguettes au levain

15h

Omelette française aux trois œufs

30min

Smoothie aux fruits

5min