Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

4.0 2 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

6 portion

Zutaten

1 de poulet (environ 995 g)
3 - 4 c. à soupe d'huile végétale pour l'enrober
2 c. à soupe assaisonnement à l'italienne pour l'assaisonnement
1 c. à thé de sel plus un supplément, pour assaisonner, selon le goût
de poivre noir moulu Pour l'assaisonnement, selon le goût
30 g parmesan coupée en morceaux
1300 g d'eau
2 c. à thé de fond de volaille en pâte maison
1 pincée de safran
200 g de riz basmati blanc
285 g de carottes coupée en morceaux (1 in.)
285 g de brocoli, détaillé en bouquets
2 c. à soupe de beurre non salé

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 680.6 mg

Eiweiß 48.3 g

Brennwert 3211.6 kJ / 767.6 kcal

Fett 48.1 g

Ballaststoffe 2.1 g

gesättigte Fettsäuren 14.3 g

Kohlenhydrate 34.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cuisson à l'air - Sensor 9 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Pain aux cinq graines

1 Std. 50 Min

Lasagne Bolognaise

3 Std.

Sauté de lanières de poulet

Keine Bewertungen

Thé pomme-oignon

15 Min

Jus d'orange frais

5 Min

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

1 Std.

Riz aux herbes

35 Min

Boules aux dattes et aux noix

20 Min

Burger de poisson noirci

55 Min

Poulet et riz au romarin et au citron

55 Min

Spaghetti bolognaise

40 Min

Macaronis crémeux au fromage

30 Min