味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

6 人份

Zutaten

新鮮鮭魚排、去皮 (兩塊)
500 克
鹽
½ 茶匙
味噌
125 克
清酒
50 克
味醂
40 克
奶油
15 克
黑胡椒粗粒
½ 茶匙
¼ 茶匙黑胡椒粉
洋蔥切厚片
60 克
紅蘿蔔切片
25 克
新鮮甜玉米粒 (約 1 根玉米)
125 克
鴻喜菇 ( 約 1 包)，切除根部，剝散
125 克
水
800 克
新鮮香菇切片
40 克
高麗菜手撕成大塊
250 克
高湯包 (日式)，自製或市售
2 個
嫩豆腐切丁
100 克
乾海帶芽
1 大匙

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 1050.6 mg

Eiweiß 23.1 g

Brennwert 1281.8 kJ / 306.3 kcal

Fett 15.6 g

Ballaststoffe 3.5 g

gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Kohlenhydrate 15.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

健康正循環 14 Rezepte
Taiwan

極智烹飪 TM7 200 Rezepte
Taiwan

餐桌總有多的位置 29 Rezepte
Taiwan

Das könnte dir auch gefallen

塔香海瓜子

35 Min

金沙花椰海鮮燒

40 Min

北菇鑲蝦泥

1 Std.

家常蔥爆蝦

45 Min

檸檬香蒜蝦

20 Min

紅咖哩魚

1 Std. 15 Min

西芹炒魚皮

Keine Bewertungen

三絲魚卷

Keine Bewertungen

清蒸蔬菜鮭魚

Keine Bewertungen

茄汁炒三鮮

40 Min

亞三酸辣魚

50 Min

辣炒透抽

25 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen