花蟹豆腐煲

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 人份

Zutaten

玉米粉
10 克
水
325 克
薑切片
25 克
油
20 克
花蟹清潔乾淨後對切開
200 克
花雕酒
40 克
豆腐 (任一種類) 切成 2 公分 x 2 公分塊狀
200 克
鹽
3 克
白胡椒粉
1 克
蔥碎泡沫
2 根

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 448.5 mg

Eiweiß 13.6 g

Brennwert 606.5 kJ / 145 kcal

Fett 7.8 g

Ballaststoffe 0.9 g

gesättigte Fettsäuren 1.3 g

Kohlenhydrate 4.4 g

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