Smoothie vitalité

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 verres

Zutaten

20 g de chou vert
100 g de feuilles d'épinard frais
200 g de concombre coupé en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert épluché, peau blanche et pépins retirés
5 - 10 g de gingembre, frais selon les goûts, épluché, en morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon les goûts

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 verre

Eiweiß 1 g

Brennwert 409 kJ / 98 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 20 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cuisiner comme jamais. 203 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Mousse au chocolat noir à l'avocat

10 Min

Salade fraîcheur avocat & concombre

20 Min

Limonade au concombre

5 Min

Salade d'aubergines et de lentilles

40 Min

Fondue chinoise: 4 sauces en 1

45 Min

Thai Tom Yum

45 Min

Rouleaux de printemps

55 Min

Glace au jogourt et à la mangue

Keine Bewertungen

Green Smoothie

5 Min

Plat coloré de légumes

45 Min

Ragoût aux lentilles

1 Std. 30 Min

Risotto aux bolets

45 Min