Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

4 portion

Zutaten

navel orange
2
cardamom, ground
1 tsp
pistachios, shelled, unsalted
30 g
pumpkin seeds
30 g
almonds, skin on
45 g
oat flakes
140 g
cinnamon, ground
1 tsp
vanilla extract, natural
1 tsp
nutmeg, ground
½ tsp
ginger, dried, ground
¼ tsp
banana cut into pieces
255 g
plain yogurt high protein (see Tip)
285 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 53.9 mg

Eiweiß 14.3 g

Brennwert 1635.2 kJ / 390.8 kcal

Fett 15.1 g

Ballaststoffe 9.1 g

gesättigte Fettsäuren 3.1 g

Kohlenhydrate 54.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recipes for Diabetics - CA 11 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Shredded Chicken and Scallions

Shredded Chicken and Scallions

Keine Bewertungen

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 Min

Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

10 Min

Chicken and avocado risoni salad

Chicken and avocado risoni salad

40 Min

Falafel Waffle

Falafel Waffle

40 Min

Broccoli Stem Slaw

Broccoli Stem Slaw

15 Min

White bean smash with kale, eggs and avocado (Diabetes)

White bean smash with kale, eggs and avocado (Diabetes)

25 Min

Gluten-Free Veggie Pizza Crust

Gluten-Free Veggie Pizza Crust

45 Min

Jalapeño chicken lettuce wraps

Jalapeño chicken lettuce wraps

30 Min

Warm broccoli salad with rocket pesto

Warm broccoli salad with rocket pesto

30 Min

Mushroom Taco Filling

Mushroom Taco Filling

35 Min

Camembert with Cranberries and Almonds

Camembert with Cranberries and Almonds

30 Min