Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 26 oz ripe tomatoes quartered
- 5 oz onions quartered
- 5 oz red bell peppers deseeded and quartered
- 1 long red chili halved, deseeded if preferred
- 3 garlic cloves
- 2 oz pitted dates
- 3 plums halved and stones removed
- 5 oz tomato paste
- 3 ½ oz balsamic vinegar
- 1 oz sugar
- 2 tsp soy sauce
- ¼ tsp ground cloves
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground nutmeg
- ½ tsp ground cayenne pepper
- 2 tsp smoked paprika
- 2 tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- Nährwerte
- pro 1 oz
- Brennwert
- 27.2 kcal / 113.7 kJ
- Eiweiß
- 0.6 g
- Fett
- 0.2 g
- Kohlenhydrate
- 6.3 g
- Ballaststoffe
- 0.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Natrium
- 192.4 mg
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