Smoothie z manga

Smoothie z manga

4.7 20 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
6 porce

Zutaten

  • 30 gramů ovesných vloček
  • 400 gramů manga bez pecky, na kousky
  • 100 gramů mandarinek na kousky
  • 100 gramů jabłek bez jadřinců, na kousky
  • 1 špetka anýzu, mletého
  • 300 gramů pomerančového džusu

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porce

Eiweiß 1.95 g
Brennwert 642 kJ / 153 kcal
Fett 1 g
Kohlenhydrate 38 g

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