Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

4.5 14 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

3 lahve

Zutaten

30 gramů ovesných vloček
400 gramů vody
400 gramů malin
100 gramů banánů na kousky
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 špetka soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 láhev

Eiweiß 3.3 g

Brennwert 611 kJ / 146 kcal

Fett 1.3 g

Ballaststoffe 10.3 g

Kohlenhydrate 27.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Zpátky do školy 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Mandarinkový milkshake

5 Min

Celozrnné banánové hvězdičky

1 Std.

Vanilkovo-malinová zmrzlina ze skyru (nízkotučná)

10 Std. 15 Min

Banánovo-jablečný koktejl

10 Min

Chléb Pita

1 Std. 30 Min

Muffiny s pavučinou

1 Std. 5 Min

Kokosové muffiny (bez cukru)

40 Min

Rebarborovo-jahodový nápoj

45 Min

Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem

45 Min

Pečená rýže s cuketou a sýrem

50 Min

Muffiny s vaječným likérem

45 Min

Muffiny s malinami a bílou čokoládou

45 Min