Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

4.5 14 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

3 lahve

Zutaten

30 gramů ovesných vloček
400 gramů vody
400 gramů malin
100 gramů banánů na kousky
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 špetka soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 láhev

Eiweiß 3.3 g

Brennwert 611 kJ / 146 kcal

Fett 1.3 g

Ballaststoffe 10.3 g

Kohlenhydrate 27.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Zpátky do školy 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie bowl s melounem a papájou

2h 20min

Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie

25min

Jahodovo-cheesecakový milkshake

40min

Energy smoothie

10min

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5min

Červené smoothie s cornflakes

5min

Avokádové smoothie

30min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5min

Smoothie

5min