Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 čajové lžičky citrónové kůry
- 70 gramů cukru
- 2 bílky
- 200 gramů mražených malin plus na ozdobení
- 250 gramů řeckého jogurtu
- 250 gramů mléka
- Nährwerte
- pro 1 sklenice
- Brennwert
- 434 kcal / 1821 kJ
- Eiweiß
- 13 g
- Fett
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 51 g
- Ballaststoffe
- 4.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jahodové smoothie
30 Min
Zeleninové chipsy pečené v troubě
Keine Bewertungen
Jahodový koktejl
5 Min
Pudink z černého piva se zázvorem a skořicí
10 Min
Milkshake s čokoládovým brownies
35 Min
Svěží džus pro zářivou pleť
10 Min
Jahodovo-cheesecakový milkshake
40 Min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 Min
Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)
35 Min
Červené smoothie s cornflakes
5 Min
Banánový shake
10 Min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 Min