Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 gramů bílého jogurtu
- 110 gramů banánu, na kousky
- 130 gramů jablek, oloupaných, na čtvrtky
- 2 polévkové lžíce ovesných vloček
- 1 špetka mleté skořice
- 150 gramů kojenecké vody
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 661 kJ / 158 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 25.7 g
- Fett
- 3.8 g
- Ballaststoffe
- 3.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Banánový shake
10min
Banana split milkshake
30min
Jahodový koktejl
5min
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25min
Jahodový koktejl z bufetu Koruna
5min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20min
Borůvkovo-sójový koktejl
5min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min
Banánové smoothie
5min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min