Frucht-Smoothie

4.0 5 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 Gläser

Zutaten

Obst, frisch in Stücken
350 - 450 g
Fruchtsaft (z.B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)
200 - 300 g
200 - 300 g Wasser
Eiswürfel
50 g
Zitronensaft (optional) nach Geschmack
20 - 30 g
Zucker (optional)
1 EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Eiweiß 1 g

Brennwert 344 kJ / 82 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Choche wiä no niä. 203 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Felchenfilet mit Zucchetti-Karotten-Reis

Felchenfilet mit Zucchetti-Karotten-Reis

2 Std.

Milchreis

Milchreis

45 Min

Polenta

Polenta

30 Min

Veganes Mango-Kokos Softeis

Veganes Mango-Kokos Softeis

10 Min

Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis

Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis

2 Std.

Meatballs in Tomatensauce

Meatballs in Tomatensauce

1 Std. 10 Min

Gâteau du Vully

Gâteau du Vully

2 Std. 30 Min

Frühstücks-Drink

Frühstücks-Drink

15 Min

Iced Caffé Latte Zero

Iced Caffé Latte Zero

5 Min

Erdbeer-Dessert Ruck-Zuck

Erdbeer-Dessert Ruck-Zuck

10 Min

Weisse Schoggimilch

Weisse Schoggimilch

8 Min

Schnelle Brownies

Schnelle Brownies

25 Min