Frucht-Smoothie

4.0 5 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 Gläser

Zutaten

Obst, frisch in Stücken
350 - 450 g
Fruchtsaft (z.B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)
200 - 300 g
200 - 300 g Wasser
Eiswürfel
50 g
Zitronensaft (optional) nach Geschmack
20 - 30 g
Zucker (optional)
1 EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Eiweiß 1 g

Brennwert 344 kJ / 82 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Choche wiä no niä. 203 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Alkoholfreier Beeren-Mojito

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10 Min

Dalgona Kaffee

Dalgona Kaffee

10 Min

Vegetarische Carbonara

Vegetarische Carbonara

30 Min

Frühstücks-Drink

Frühstücks-Drink

15 Min

Iced Caffé Latte Zero

Iced Caffé Latte Zero

5 Min

Power-Smoothie

Power-Smoothie

10 Min

Erdbeer-Dessert Ruck-Zuck

Erdbeer-Dessert Ruck-Zuck

10 Min

Aprikosen-Slushy

Aprikosen-Slushy

10 Min

Himbeer- und Limettensorbet

Himbeer- und Limettensorbet

10 Min

Spinat-Lasagne

Spinat-Lasagne

3 Std.

One-Pot-Pasta mit Poulet und Brokkoli

One-Pot-Pasta mit Poulet und Brokkoli

30 Min

Avocado-Gurken Salat

Avocado-Gurken Salat

20 Min