Geräte und Zubehör
Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)
Zubereitung 35 Min
Gesamt 55 Min
12 sztuk
Zutaten
-
600 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
40 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 jajka
-
20 g skrobi kukurydzianej20 g skrobi ziemniaczanej
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
-
olej do smażenia
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
243.4 mg
Eiweiß
2.6 g
Brennwert
350.1 kJ /
83.7 kcal
Fett
1.3 g
Ballaststoffe
2.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
15.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Ślimaczki z pesto na parze
2 Std. 5 Min
Halloweenowe serniczki z pajęczą siecią
6 Std. 10 Min
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2 Std. 40 Min
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2 Std. 20 Min
Kurczak pieczony na butelce z ziemniakami
5 Std.
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)
6 Std. 15 Min
Kiszone marchewki (TM5)
72 Std. 40 Min
Ciasteczka Pink Kiss
1 Std. 20 Min
Posypka z pestek dyni (zero waste)
40 Min
Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)
2 Std. 40 Min
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)
35 Min
Ciasto „ser” na prima aprilis
5 Std. 15 Min