Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 3 - 4 ząbki czosnku
- 40 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
- 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
- 2 jajka
-
20
g skrobi ziemniaczanej
oder 20 g skrobi kukurydzianej - 1 łyżka ziaren sezamu, białego
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki curry, mielonego
- ½ łyżki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
- olej do smażenia
- kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 83.7 kcal / 350.1 kJ
- Eiweiß
- 2.6 g
- Fett
- 1.3 g
- Kohlenhydrate
- 15.9 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Natrium
- 243.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Omlet à la leśny mech
15min
Wrapy z hummusem i warzywami
1h
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM6)
25min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6)
45min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1h 20min
Wielkanocne trifle ajerkoniakowe
3h 15min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
40min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6)
45min
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min