Kakaowy koktajl z nasionami konopi
TM5 TM6

Kakaowy koktajl z nasionami konopi

4.6 (14 Bewertungen)

Zutaten

  • 70 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
  • 500 g napoju roślinnego, np. migdałowego, kokosowego (patrz wskazówka)
    oder 500 g mleka
  • 6 daktyli, suszonych, bez pestek, miękkich
  • 2 banany (ok. 240 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
  • 2 łyżki nasion konopi
  • 40 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
  • 1 łyżka kakao, niesłodzonego, naturalnego, surowego, mielonego
    oder 1 łyżka kakao, niesłodzonego, naturalnego
  • ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

Nährwerte
pro 1 porcję
Brennwert
3387.1 kJ / 809.5 kcal
Eiweiß
17.1 g
Kohlenhydrate
121.5 g
Fett
33.8 g
gesättigte Fettsäuren
11.8 g
Ballaststoffe
16.3 g
Natrium
20.5 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte