Geräte und Zubehör
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
Zubereitung 30 Min
Gesamt 6 Std. 30 Min
12 sztuk
Zutaten
-
75 g oleju kokosowego
-
100 g masła orzechowego
-
¼ łyżeczki soli morskiej, w płatkach (optional) plus dodatkowa ilość do posypania
-
270 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
270 g mleczka kokosowego
-
100 g syropu klonowego100 g syropu z agawy
-
10 g wody
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
5.1 mg
Eiweiß
2.8 g
Brennwert
819.2 kJ /
195.8 kcal
Fett
13.9 g
Ballaststoffe
1.3 g
gesättigte Fettsäuren
9.5 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LODY I DESERY LODOWE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25 Min
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1 Std. 5 Min
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
1 Std.
Lody kokosowe
6 Std. 30 Min
Wegańskie lody czekoladowe
7 Std.
Batoniki proteinowe
50 Min
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2 Std.
Mus z białej czekolady z wodą z ciecierzycy
3 Std. 30 Min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 Min
Batoniki na dobre wyniki
3 Std. 30 Min
Żelki mango
2 Std. 30 Min
Gofry proteinowe
25 Min