Geräte und Zubehör
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
Zubereitung 30 Min
Gesamt 6 Std. 30 Min
12 sztuk
Zutaten
-
75 g oleju kokosowego
-
100 g masła orzechowego
-
¼ łyżeczki soli morskiej, w płatkach (optional) plus dodatkowa ilość do posypania
-
270 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
270 g mleczka kokosowego
-
100 g syropu klonowego100 g syropu z agawy
-
10 g wody
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
5.1 mg
Eiweiß
2.8 g
Brennwert
819.2 kJ /
195.8 kcal
Fett
13.9 g
Ballaststoffe
1.3 g
gesättigte Fettsäuren
9.5 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LODY I DESERY LODOWE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Tort naleśnikowy z matchą
6h
Pudding chia z matchą i owocami
30min
Lody kokosowe
6h 30min
Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)
3h
Budyń kokosowy z malinami
15min
Herbatniki Domino
2h 20min
Sorbet z cukinii i cytryny
8h 10min
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
11h 30min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1h
Zielone pancakes z tofu
15min
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35min
Kokosowa panna cotta z karmelizowanymi pomarańczami
3h