Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym

4.2 5 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

1 porcja

Zutaten

90 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
½ pomarańczy ekologicznej
15 g orzechów laskowych
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
75 g jogurtu greckiego
½ łyżeczki miodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 261.9 mg

Eiweiß 10.5 g

Brennwert 1046.3 kJ / 250.1 kcal

Fett 9.5 g

Ballaststoffe 7.2 g

gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 34.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 Min

Omlety na parze z krewetkami

35 Min

Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM5)

10 Min

Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)

10 Min

Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)

10 Min

Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)

40 Min

Slush z mrożonych owoców z aquafabą

10 Min

Chałka z waniliową kruszonką

1 Std. 5 Min

Żelki mango

2 Std. 30 Min

Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)

50 Min

Sorbet z mrożonych owoców

5 Min

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)

45 Min