Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Garbanzo Bean Soup with Spinach
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
8 portions
Zutaten
-
fresh spinach roughly chopped, as needed10 ½ oz
-
dried garbanzo beans3 ½ oz
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water divided28 oz
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salt1 tsp
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yellow onions in pieces (1 in.)7 oz
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olive oil1 oz
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carrots sliced (1 in.)9 oz
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garlic cloves3
-
turnips (optional) in pieces (1 in.)3 ½ oz
-
ground black pepper1 pinch
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
102 kcal /
429 kJ
Eiweiß
4 g
Fett
4 g
Kohlenhydrate
9 g
Ballaststoffe
3.9 g
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