Green Smoothie

4.0 6 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 glasses

Zutaten

cucumbers cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger sliced in rounds (2 mm)
1 cm
salt (optional)
¼ tsp
orange peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g coconut water

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Eiweiß 1 g

Brennwert 201 kJ / 48 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cooking Experience 17 Rezepte
Kanada

Cooking Experience 17 Rezepte
Kanada

Wellness at the Table 14 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Skin Glow Detox Juice

10min

Green Glow Cucumber-Pear Juice

5min

Fruit Ice Cream

5min

Super Green Juice

10min

Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette

15min

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

15min

Arugula and Strawberry Smoothie

5min

Apple and Pear Detox Juice

10min

Sweet Beet

10min

Tomatillo Avocado Guacamole

10min

Spring Greens

10min

Green Smoothie

10min