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黑蒜鮑魚燉雞湯

黑蒜鮑魚燉雞湯
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 人份
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Zutaten

準備食材
  • 水
    1000 克
  • 帶皮帶骨雞腿肉 切塊
    400 克
黑蒜鮑魚燉雞湯
  • 黑蒜頭 (4 粒黑蒜瓣，不需去皮)
    4 - 5 粒
  • 薑 約一片
    4 克
  • 蒜頭 去皮
    12 克
  • 水
    1600 克
  • 白胡椒粒
    1 小撮
  • 帶殼鮑魚 將外殼刷洗乾淨，去除內臟
    65 克
  • 鹽
    ¾ - 1 茶匙

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 445.9 mg
Eiweiß 13.1 g
Brennwert 673.5 kJ / 161 kcal
Fett 10.8 g
Ballaststoffe 0.1 g
gesättigte Fettsäuren 2.9 g
Kohlenhydrate 2.3 g

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