Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
蒜香蛤蜊卜卜鍋
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 人份
Zutaten
-
蒜頭30 克
-
香油20 克
-
薑 切片5 克
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新鮮紅辣椒 切圈10 克
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水1200 克
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米酒30 克
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蠔油50 克
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娃娃菜 剝散，切段150 克
-
新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨500 克
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 4 人份
Natrium
4524.3 mg
Eiweiß
78.8 g
Brennwert
3115.8 kJ /
744.7 kcal
Fett
25.7 g
Ballaststoffe
2.5 g
gesättigte Fettsäuren
3.9 g
Kohlenhydrate
40 g
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