Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g queijo muçarela de búfala em pedaços
- 100 g queijo cheddar em pedaços
-
400
g leite
oder 400 g leite vegano - 200 g cenoura cortada em pedaços (2 cm)
- 3 ovos
- 100 g farinha de trigo (ver dica)
- 40 g azeite de oliva mais q. b. para untar
- ½ c. chá de sal mais algumas pitadas
- 50 g cebola aprox. 1 unidade pequena
- 1 dente de alho
- 10 folhas de manjericão fresco mais q. b. para finalizar
- 300 g tomate cereja cortado em metades
- 50 g água
- 10 g molho de tomate
- 1 - 2 pitadas pimenta preta, moída no momento
- 100 g folhas de espinafre fresco
- Nährwerte
- pro 1 porção
- Brennwert
- 523.5 kcal / 2190.4 kJ
- Eiweiß
- 24.4 g
- Fett
- 31.4 g
- Kohlenhydrate
- 36.9 g
- Ballaststoffe
- 4.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 12.8 g
- Natrium
- 831.3 mg
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