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Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
Zubereitung 40 Min
Gesamt 3 Std. 40 Min
8 Stück
Zutaten
-
rote Linsen, getrocknet200 g
-
Wasser520 g
-
Maisstärke (z. B. Maizena)15 g
-
Salz1 TL
-
Paprikapulver edelsüss1 EL
-
Kümmel, gemahlen1 EL
-
Öl zum Braten2 - 3 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Natrium
295 mg
Eiweiß
9 g
Brennwert
584 kJ /
140 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
26 g
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