Napój owsiany z daktylami

4.8 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

2 butelki

Zutaten

50 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1500 g wody
30 g płatków owsianych, górskich
1 łyżeczka oleju
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 szczypta soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 2 butelki

Natrium 322.3 mg

Eiweiß 3.9 g

Brennwert 1274.4 kJ / 304.6 kcal

Fett 5.7 g

Ballaststoffe 5.8 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 61.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 Min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 Min

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

1 Std. 5 Min

Napój migdałowy z daktylami

1 Std. 20 Min

Migdałowe matcha latte

10 Min

Jaglany koktajl z tahini

15 Min

Budyń malinowy

10 Min

Matcha bubble tea z mango

55 Min

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

55 Min

Kisiel jabłkowy

10 Min

Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność

10 Min

Złote mleko z kurkumą

10 Min