Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 35 Min

2 portioner

Zutaten

cherrytomater skåret i halve
120 g
rucola
70 g
kapersbær, syltede (optional) drænet, skåret i to (se tip)
40 g
løg skåret i 5 mm skiver
50 g
vegetabilsk olie
40 g
bøf, tyndsteg skåret i 4-5 cm strimler
200 g
rosmarin, frisk
1 kviste
avokado moden, skrællet
1
valnødder
30 g
limesaft
10 g
honning
10 g
salt
¾ tsk
sort peber, stødt
½ tsk
sort peber, stødt til tilsmagning

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 945 mg

Eiweiß 26 g

Brennwert 2561 kJ / 612 kcal

Fett 51 g

Ballaststoffe 7 g

gesättigte Fettsäuren 10 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Madplan: søndag 16 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Kylling med peberfrugt og ris

Kylling med peberfrugt og ris

1 Std.

Kødboller med tomatsauce

Kødboller med tomatsauce

45 Min

Kødboller med selleri og æble

Kødboller med selleri og æble

1 Std. 10 Min

Cottage pie

Cottage pie

1 Std. 15 Min

Kylling garam masala

Kylling garam masala

50 Min

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

Keine Bewertungen

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Keine Bewertungen

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Keine Bewertungen

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

50 Min

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Keine Bewertungen

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

Keine Bewertungen

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Keine Bewertungen

Alle anzeigen

Alle anzeigen