Geräte und Zubehör
Kylling teriyaki
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 portioner
Zutaten
-
kyllingeoverlår, uden skind, med ben uden ben, skåret i tynde strimler (5 mm tykkelse)250 g
-
olivenolie30 g
-
skalotteløg skåret i skiver30 g
-
rød peberfrugt skåret i stykker (2-3 cm)100 g
-
broccoli opdelt i buketter120 g
-
gulerod snittet i tynde stænger50 g
-
sneærter trimmet30 g
-
ingefær skrællet10 g
-
fed hvidløg10 g
-
shoyu, soyasauce (se tips)70 g
-
honning30 g
-
majsmel2 tsk
-
vand2 tsk
-
koriander, frisk blade, til pynt (valgfrit)
-
sesamfrø til drysning
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
893 mg
Eiweiß
18 g
Brennwert
1148 kJ /
273 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Konsulent favoritter
14 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Mexicansk kyllingesuppe
40 Min
Blomkålspizza
1 Std. 20 Min
Lun kylling- og kartoffelsalat
55 Min
Cosmopolitan
5 Min
Gløgg
30 Min
Rudolf's Mocktail
30 Min
Bagt laks og kartoffel med dild
1 Std. 15 Min
Blomkålsris
10 Min
Spaghetti med kødboller af okse og oliven
40 Min
Blomkåls tikka masala
30 Min
Margarita
10 Min
Big Mac-inspireret dressing
4 Std.