Geräte und Zubehör
Rýže s chřestem, brokolicí a houbami
Zubereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
4 porce
Zutaten
-
1 stroužek česneku na tenké plátky
-
150 - 180 gramů papriky (jakékoli barvy), na kousky (2–3 cm)
-
20 gramů olivového oleje
-
100 gramů zelených fazolových lusků100 gramů zeleného chřestu na kousky (2–3 cm)
-
150 gramů brokolicových růžiček
-
100 gramů čerstvých hub na čtvrtky
-
100 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička mleté papriky (optional)
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
400 gramů vody
-
200 gramů bílé kulatozrnné rýže
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
611.1 mg
Eiweiß
10.4 g
Brennwert
1486.2 kJ /
356 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
11.6 g
gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
71.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Všichni jsme jedineční - Manifesto
24 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30 Min
Šafránové rizoto s houbami
1 Std. 15 Min
Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem
4 Std. 30 Min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12 Std. 15 Min
Mangovo-jogurtové nanuky
12 Std.
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1 Std. 20 Min
Quinotto s krevetami a chřestem
30 Min
Šťavnatý salát Green Goddess plný síly
20 Min
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1 Std. 5 Min
Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)
35 Min
Rýže s plody moře
1 Std. 25 Min
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40 Min