Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
100
gramů krupicového cukru
oder 100 gramů moučkového cukru (v tom případě začněte krokem 2) - 250 gramů pohanky
- 60 gramů mandlí
- 50 gramů hořké čokolády (70 % kakaa), na kousky, bez lepku
- 2 polévkové lžíce kakaového prášku
- 1 vejce
- 175 gramů másla, studeného, na kousky
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 194 kJ / 47 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- Natrium
- 2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Žebírka s kávovou omáčkou
40 dk
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50 dk
Ovesné cookies s medem
45 dk
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5 menit
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1 Std. 10 Min
Celozrnný chléb
3h
Pečené fazole
1h 25min
Kakaový chia puding
35 dk
RAW čokoládové kuličky
30 Min
Fitness kuličky
50 dk
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1h 25min
Dýňový lektvar
25 min