Geräte und Zubehör
Γκουακαμόλε
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
650 γραμμάρια
Zutaten
-
φρέσκο κόλιανδρο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
100 γρ. κόκκινο κρεμμύδι, κομμένα στη μέσηκρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες (μέτρια καυτερές), κομμένες στη μέση, ξεσποριασμένες2
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ντομάτα κομμένη στη μέση1
-
αβοκάντο ώριμα (2-3 αβοκάντο), κομμένα σε κομμάτια450 γρ.
-
2 κ.σ. χυμό λάιμ, φρεσκοστυμμένοχυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο2 κ.σ.
-
αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 650 γραμμάρια
Natrium
2379.9 mg
Eiweiß
14.6 g
Brennwert
3608 kJ /
862 kcal
Fett
68.9 g
Ballaststoffe
39.5 g
gesättigte Fettsäuren
9.6 g
Kohlenhydrate
69.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Ψαρόσουπα βελουτέ
40 Min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Bao Buns
2 Std. 10 Min
Σπαγγέτι μπολονέζ
1 Std. 15 Min
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45 Min
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2 Std. 30 Min
Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)
Keine Bewertungen
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 Min
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5 Min
Φιστικοβούτυρο
10 Min
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40 Min
Χυμός Smoothie
5 Min
Ψωμί από την Πορτογαλία (Pão de água)
3 Std. 30 Min