Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

4.0 3 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

2 porce

Zutaten

240 gramů zralého manga na kousky
20 gramů kokosového oleje
80 gramů ovesných vloček
1 špetka přírodního vanilkového extraktu
1 banán
3 polévkové lžíce pomerančové šťávy

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 1.6 mg

Eiweiß 4.2 g

Brennwert 767.4 kJ / 183.4 kcal

Fett 6.7 g

Ballaststoffe 3.8 g

gesättigte Fettsäuren 4.7 g

Kohlenhydrate 29 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

První sousta 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Halloweenské mléčné bulky

5 godz.

Dýňové Chai Latte

20 min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 min

Batátové kuličky s kuřecím masem

40 min

Krevetové miniomelety

35 min

Kuřecí galette s karamelizovanou cibulí

1 godz. 55 min

Kubánské picadillo

50 min

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

1 godz. 5 min

Zapečené brambory s lososem a koprem

1 godz.

Chlebíček z dýně se zázvorem

1 godz.

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1 godz. 5 min