Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

3.0 3 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 porce

Zutaten

250 gramů vody
150 gramů filetů z lososa
100 gramů mrkve na tyčinky (1 cm x 5 cm)
1 polévková lžíce citrónové šťávy
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry z bio pomeranče
1 žloutek
½ čajové lžičky čerstvého tymiánu jen lístků

½ čajové lžičky sušeného tymiánu
20 gramů hladké mouky
40 gramů strouhanky
10 gramů olivového oleje na pokapání

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 116.9 mg

Eiweiß 10.3 g

Brennwert 754.5 kJ / 180.3 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 1.4 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

První sousta 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Srdíčka z listového těsta

1 Std. 20 Min

Jahodové knedlíky s mákem a jahodovou omáčkou

1 Std. 25 Min

Zeleninové vafle s tvarohem

20 Min

Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou

50 Min

Losos s bramborovou kaší

55 Min

Krůtí prso se špenátem a batátem

35 Min

Strašidelná vypečená lízátka

4 Std.

Černobílé sušenky

2 Std.

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15 Min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35 Min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1 Std. 5 Min

Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem

1 Std.