Zeleninové vafle s tvarohem

Zeleninové vafle s tvarohem

3.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

2 porce

Zutaten

60 gramů mrkve napůl
60 gramů pastináku napůl
250 gramů vody
1 snítka čerstvého rozmarýnu
2 vejce
80 gramů jáhlových vloček
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička olivového oleje
50 gramů tvarohu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcí

Natrium 280.6 mg

Eiweiß 11.1 g

Brennwert 1156.3 kJ / 276.4 kcal

Fett 8.7 g

Ballaststoffe 5.8 g

gesättigte Fettsäuren 2.1 g

Kohlenhydrate 38.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

První sousta 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40 Min

Veganské čočkové palačinky

3 Std. 40 Min

Batátové kuličky s kuřecím masem

40 Min

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

45 Min

Ovocná želé srdíčka

1 Std. 15 Min

Vařená quinoa

15 Min

Špaldoví brumíci

45 Min

Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou

40 Min

Veganské vafle s kokosovou šlehačkou

55 Min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Klasický flapjack

55 Min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1 Std. 5 Min