Placuszki żytnie z figami

Placuszki żytnie z figami

4.9 25 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

1 porcja

Zutaten

80 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
2 jajka
25 g mąki żytniej razowej
1 szczypta soli
olej do smażenia
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 75 g)
1 - 2 figi pokrojone w plastry
cynamon, mielony do oprószenia
liście mięty, świeże do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 306.8 mg

Eiweiß 17.9 g

Brennwert 1593.8 kJ / 380.9 kcal

Fett 11.5 g

Ballaststoffe 7.3 g

gesättigte Fettsäuren 4.1 g

Kohlenhydrate 54.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Pełnoziarniste placki jogurtowe

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15min.

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45min.

Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami

15min.

Omlet z fetą i szpinakiem

Omlet z fetą i szpinakiem

15min.

Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

40min.

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15min.

Omlet à la leśny mech

Omlet à la leśny mech

15min.

Pełnoziarniste gofry z malinami

Pełnoziarniste gofry z malinami

15min.

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

30min.

Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

15min.

Wrapy z łososiem i jajkiem

Wrapy z łososiem i jajkiem

45min.

Owsianka dyniowa

Owsianka dyniowa

25min.