Placuszki żytnie z figami

Placuszki żytnie z figami

4.9 33 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

1 porcja

Zutaten

80 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
2 jajka
25 g mąki żytniej razowej
1 szczypta soli
olej do smażenia
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 75 g)
1 - 2 figi pokrojone w plastry
cynamon, mielony do oprószenia
liście mięty, świeże do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 306.8 mg

Eiweiß 17.9 g

Brennwert 1593.8 kJ / 380.9 kcal

Fett 11.5 g

Ballaststoffe 7.3 g

gesättigte Fettsäuren 4.1 g

Kohlenhydrate 54.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Dyniowe pancakes

20 Min

Pesto z cukinii i bazylii

20 Min

Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami

1 Std.

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

35 Min

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40 Min

Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6, TM7)

1 Std.

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 Min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1 Std.

Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

15 Min

Mango smoothie bowl

5 Min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5 Min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20 Min