Geräte und Zubehör
Crème glacée au chocolat saine
Zubereitung 5 Min
Gesamt 2 Std. 5 Min
4 portion
Zutaten
-
340 g banane bien mûre (env.3) coupées en morceaux (1 in.), congelées (voir Conseil)
-
4 c. à soupe cacao en poudre4 c. à soupe poudre de cacao Hollandais (Dutch), non sucrée non sucré
-
1 - 2 c. à soupe beurre de graines de citrouille, en magasin ou à la maison (voir Conseil)1 - 2 c. à soupe beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison (voir Conseil)
-
2 c. à soupe sirop d'érable
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
40.1 mg
Eiweiß
3.1 g
Brennwert
621.3 kJ /
148.5 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
4.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
30.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Collations sans allergènes
8 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30 Min
Salade de verdure et de pamplemousse
Keine Bewertungen
"Overnight" Oats au yogourt Matcha
Keine Bewertungen
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5 Min
Lait d'amande épicé
Keine Bewertungen
Beurre de tournesol
25 Min
Boules aux dattes et aux noix
20 Min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 Min
Gâteau au café et aux bleuets
1 Std.
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 Min
Booster Immunitaire
5 Min
Le Bonheur digestif (Métrique)
5 Min