Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
115
g de bébés chou kale
oder 115 g de bébés épinards frais - 200 g de pommes, évidés, coupés en quatre (Gala)
- 4 cm de gingembre frais pelés, en morceaux
- 30 g citron sans la peau, la moelle et les pépins
- 2 c. à soupe de poudre de protéines, aliments vert
- 60 g de céleri, coupée en morceaux
- 115 g de concombres anglais, coupée en morceaux
- 60 g glaçons plus un supplément pour servir
- 340 g d'eau alcaline ou eau de source
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 503.4 kJ / 120.3 kcal
- Eiweiß
- 9.2 g
- Kohlenhydrate
- 25.3 g
- Fett
- 0.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 5.4 g
- Natrium
- 53.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10 min
Jus détox pour la peau
Brak ocen
Lait d'amande épicé
Brak ocen
Torte aux amandes et au chocolat Deuxième bol
45min
Fouetté crémeux à l'orange
10 min
Trempette S'mores
Brak ocen
Fricot Acadien
1h 30min
Lait de chanvre (Métrique)
10 min
Téquila sour (Métrique)
10 min
Crème de panais à l'érable avec prosciutto
45min
Gruau d'avoine épointée
35min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 min