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Allergen Free Granola
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
12 portion
Zutaten
-
85 g cherry, dried, sourcranberry, dried85 g
-
quick cooking oat, gluten-free170 g
-
millet grain, puffed30 g
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sunflower seed raw60 g
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pumpkin seed raw30 g
-
cinnamon, ground1 tsp
-
nutmeg, ground1 tsp
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
honey140 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
18.4 mg
Eiweiß
3.4 g
Brennwert
649.1 kJ /
155.1 kcal
Fett
4.2 g
Ballaststoffe
2.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
28.6 g
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8 Rezepte
Kanada
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