Květákový steak s pyré z máslových fazolí

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

3.5 10 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 25 Min

2 porce

Zutaten

20 gramů čerstvé petržele lístky a stonky
5 gramů čerstvé chilli papričky bez semínek na kousky
1 stroužek česneku
200 gramů olivového oleje plus 3–4 polévkové lžíce, na smažení
20 gramů jablečného octa
3 - 5 špetek soli
2 - 3 špetky mletého černého pepře
1 květák (cca 800 g)
uzená červená paprika na posypání
200 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených
25 gramů rajčatového protlaku
1 čajová lžička tahini

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 426 mg

Eiweiß 13.5 g

Brennwert 5471 kJ / 1307.6 kcal

Fett 125.7 g

Ballaststoffe 11.7 g

gesättigte Fettsäuren 17.8 g

Kohlenhydrate 37.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Nízký glykemický index 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1 Std. 30 Min

Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi

30 Min

Pečená zelenina s bramborovou kaší v pekáčku

1 Std. 15 Min

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20 Min

Veganské lilkové massaman kari

50 Min

Zeleninová kapsa

45 Min

Kari ze špičatého zelí

35 Min

Karibské kari

45 Min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 Min

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35 Min

Vegetariánské karbanátky

1 Std. 10 Min

Low carb květákovo-kuřecí kari

45 Min