
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 230 g d'eau
- 1 - 2 c. à café de café instantané
- 1 ½ c. à café d'huile de noix de coco vierge
- 1 ½ c. à café de beurre doux
- 2 c. à café de cacao en poudre non sucré
-
1 - 2
c. à soupe de crème de coco
oder 1 - 2 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g. - ¼ c. à café de cannelle en poudre
- 4 - 5 pincées de poudre de stévia (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 171.8 kcal / 718.9 kJ
- Eiweiß
- 1.5 g
- Fett
- 17.5 g
- Kohlenhydrate
- 4.9 g
- Ballaststoffe
- 1.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 14 g
- Natrium
- 18.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pain cétogène à la farine de coco
50 Min
Jus de pommes
20 Min
Crêpes au lait de coco et à la farine de riz
1 Std. 15 Min
Bonbons en gelée au citron et gingembre
1 Std. 30 Min
Crème aux noisettes, chocolat noir et dattes
20 Min
Nice cream à la banane et vanille
12 Std. 10 Min
Pains pogaca turcs
2 Std. 40 Min
Gâteau au chocolat cétogène
45 Min
Purée d'amande
10 Min
Gâteau quatre-quarts enrobé de chocolat
1 Std. 30 Min
Cheesecake sans cuisson aux Oreo®
12 Std.
Beurre de cacahuète
10 Min