Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 40 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
- 500 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g koncentratu pomidorowego
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną - 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 450 g wody
- 2 gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
- 250 g mleka, 3,2% tłuszczu
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 736 kJ / 176 kcal
- Eiweiß
- 7.9 g
- Kohlenhydrate
- 24.4 g
- Fett
- 7.7 g
- Ballaststoffe
- 5.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35min
Zupa krem z batatów i marchewek
45 min
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 min
Zupa z białych warzyw
45 min
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25min
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45 min
Kremowa zupa z pieczonych buraków
1h 40min
Zupa krem z ciecierzycy
30min
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55min
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30min