
Geräte und Zubehör
Sopa de espinafres com ovo
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 doses
Zutaten
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espinafres120 g
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queijo parmesão cortado em pedaços, mais q.b. em lascas p/ servir100 g
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ovos4
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pimenta preta1 c. chá de
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sal1 c. chá de
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noz-moscada¼ c. chá de
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pão ralado com alho e ervas aromáticas caseiro (ver dica)40 g
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água1000 g
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caldo de galinha caseiro (ver dica)2 c. chá de
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
282 kcal /
1180 kJ
Eiweiß
20.3 g
Fett
12.5 g
Kohlenhydrate
22.2 g
Ballaststoffe
2.6 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Natrium
1234.9 mg
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