Cozer 500 g de espinafres

Name: Cozer 500 g de espinafres
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 500 g
Ingredients: 500 g água; 500 g espinafres

4.0 9 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

500 g

Zutaten

água
500 g
espinafres só as folhas
500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 83 mg

Eiweiß 2.9 g

Brennwert 96.2 kJ / 23 kcal

Fett 0.4 g

Ballaststoffe 2.2 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 3.6 g

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