Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 克 清酒
- 30 克 醬油
- 20 克 味醂
- 350 克 去骨雞腿排 ，(約2片)，在肉面用刀淺淺劃開，再切對半
- 10 克 糖
- 150 克 綜合甜椒 ，去除頭尾，沿著甜椒紋路切下大片，(約 2 顆)
- 日式美乃滋 ，抹吐司用
- 4 片 切片吐司
- 油 刷油用
- Nährwerte
- pro 1 個
- Brennwert
- 1880.4 kJ / 449.4 kcal
- Eiweiß
- 33.3 g
- Kohlenhydrate
- 38.7 g
- Fett
- 16.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.4 g
- Ballaststoffe
- 3.7 g
- Natrium
- 1464.4 mg
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