Iogurte com manga

Iogurte com manga

4.6 7 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 12 Std.
8 doses

Zutaten

  • açúcar
    50 g
  • manga cortada em cubos (1,5 cm aprox.) (reserve alguns pedaços p/ guarnecer)
    200 g
    200 g manga, cortada em cubos (1,5 cm aprox.) previamente congelada (reserve alguns pedaços p/ guarnecer)
  • leite
    720 g
  • iogurte natural rico em proteína
    100 g
  • natas c/ 30% de gordura
    100 g
  • amido de milho
    1 c. chá de
  • água
    250 g
  • limão só o sumo
    ½

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 149 kcal / 623.4 kJ
Eiweiß 4 g
Fett 8.2 g
Kohlenhydrate 16 g
Ballaststoffe 0.4 g
gesättigte Fettsäuren 5.1 g
Natrium 57.8 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen