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Iogurte com manga
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 12 Std.
8 doses
Zutaten
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açúcar50 g
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manga cortada em cubos (1,5 cm aprox.) (reserve alguns pedaços p/ guarnecer)200 g
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leite720 g
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iogurte natural rico em proteína100 g
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natas c/ 30% de gordura100 g
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amido de milho1 c. chá de
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água250 g
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limão só o sumo½
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
149 kcal /
623.4 kJ
Eiweiß
4 g
Fett
8.2 g
Kohlenhydrate
16 g
Ballaststoffe
0.4 g
gesättigte Fettsäuren
5.1 g
Natrium
57.8 mg
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