Roulés de saumon et de courgette

Roulés de saumon et de courgette

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 25 Min

10 portions

Zutaten

500 g de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte
5 g d'aneth frais et un peu plus pour le dressage
4 œufs
200 g de fromage à tartiner
200 g de saumon fumé en tranches
roquette pour la finition

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 240 mg

Eiweiß 7.8 g

Brennwert 533.3 kJ / 127.5 kcal

Fett 9.5 g

Ballaststoffe 0.5 g

gesättigte Fettsäuren 4.6 g

Kohlenhydrate 2.5 g

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Frankreich

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