Tomaten-Dip

Tomaten-Dip

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

500 g

Zutaten

Basilikumblätter, frisch
5 g
Schalotte halbiert
15 g
15 g Zwiebel, halbiert
Pinienkerne
10 g
10 g Mandeln, blanchiert
Knoblauchzehe
1
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
150 g
Oliven, schwarz, entsteint
50 g
50 g Oliven, grün, entsteint
Frischkäse esslöffelweise
300 g
Pfeffer
¼ TL

Nährwerte pro 20 g

Brennwert 62 kcal / 260 kJ

Eiweiß 2 g

Fett 5 g

Kohlenhydrate 4 g

Ballaststoffe 0.8 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Natrium 73 mg

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