Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g lapte de cocos
- 400 g iaurt 1,8% grăsime
- 1 banană coaptă (aprox. 100 g)
- 100 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime (optional)
- 2 linguri nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr, prăjiți
- Nährwerte
- pro 1 pahar
- Brennwert
- 1246 kJ / 298 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 24 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă de broccoli și brânză Stilton
30min
Milkshake cu caramel sărat
20min
Gem de fructe de pădure
30min
Cupe cu budincă de mentă și ciocolată
2 Std. 50 Min
Fursecuri cu ciocolată
1 Std. 45 Min
Nachos cu ardei dulce și guacamole; Burritos cu jackfruit și sos BBQ
Keine Bewertungen
Pere sous-vide cu sos de scorțișoară
Keine Bewertungen
Milkshake cu ciocolată
35 Min
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10 Min
Prăjitură Albinița / Claudia
2 Std. 30 Min
Ciocolată fierbinte cu whisky, bezea și scorțișoară
15 Min
Supă de roșii cu tăieței
35 Min