Geräte und Zubehör
Lassi de cocos
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 pahare
Zutaten
-
lapte de cocos250 g
-
iaurt 1,8% grăsime400 g
-
banană coaptă (aprox. 100 g)1
-
frișcă lichidă, min. 30% grăsime (optional)100 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr prăjiți2 linguri
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pahar
Eiweiß
6 g
Brennwert
1246 kJ /
298 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
1.4 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Preferatele copiilor
11 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Înghețată Cheesecake
3 Std.
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 Min
Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”
50 Min
Coaste de porc gătite lent, cu sos BBQ (cu capac pentru cuțit)
4 Std. 25 Min
Smoothie roz
10 Min
Burger de vită cu umplutură de brânză
40 Min
Coaste gătite lent, în sos barbecue cu boia afumată
3 Std. 15 Min
Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude
2 Std. 40 Min
Shake proteic cu cafea
5 Min
Suc de piersici
2 Std. 10 Min
Bucuria citricelor
5 Min
Suc detoxifiant cu sfeclă roșie
10 Min